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¿¡¿Adivina qué?!? Esta temporada de invierno puede ser como ninguna otra, ¡pero todavía hay algunas cosas increíbles en las que puede participar!

Vea algunas actividades y eventos destacados a continuación.

La fiesta de la temporada

Sábado 19 de diciembre a las 4 p.m.

Únete a Triumph este sábado para nuestro Fiesta de Navidad de Jingle Ball para música, compañerismo, juegos, premios y mucho más.

Tenemos a los elfos de Triumph trabajando horas extras para crear una fiesta festiva divertida y significativa que no querrá perderse.

¡Regístrate ahora!

Esquiar en la nieve

28 de enero, 11 de febrero, 23 de febrero

¿Quién quiere ir a esquiar en la nieve con Triumph Foundation en Big Bear con Centro de recreación adaptable de Estados Unidos?

¡Han implementado protocolos de salud y seguridad para llevarnos a las pistas!

Haga clic a continuación para confirmar su asistencia.

Mantenerse activo

Hay muchas formas de hacer ejercicio y trabajar virtualmente para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

Centro de movimiento funcional ADAPT en San Diego organiza sesiones virtuales de entrenamiento y mindfulness. Son una excelente manera de mejorar su salud física y mental.

Triumph acaba de convertirse en un capítulo de Move United!

Disabled Sports USA y Adaptive Sports USA se fusionaron para convertirse en la principal coalición de deportes adaptativos.

Revisa ¡Sus cientos de clases gratuitas de ejercicios y acondicionamiento físico en vivo y bajo demanda para que participen personas de todos los niveles!

WOW - Maravillas sobre ruedas

proporciona instrucción de acondicionamiento físico en silla de ruedas, brindando un estado físico general continuo para usuarios de sillas de ruedas a través de plataformas en línea que promueven una felicidad saludable

¡Con numerosas clases de entrenamiento diario que incluyen Muscle Monday, Fun Fitness Fridays, Zumba Dance y más!

Vídeos de Wheel Power publica clases de ejercicios gratuitas que puedes hacer desde casa! Encuentre videos sobre cómo hacer yoga en silla de ruedas, hacer ejercicio, practicar deportes y llevar una vida activa y saludable.

Obtener vertical

1ra semana de febrero

Nuestros amigos en Centro de recuperación de habilidades están organizando una reunión especial en sus instalaciones para exhibir su dispositivo MAS de última generación y tener el Exoesqueleto Indigo.

¡Un número limitado de ustedes podrá probar estos increíbles dispositivos para mantenerlos en posición vertical y caminar!

Regístrese ahora para obtener más información

Documental "Ride The Wave"

Martes 29 de diciembre a las 17 h

Inicie sesión para pasar una buena noche con una proyección gratuita del documental "Ride The Wave" de Scott Chesney.

Empiece a ver la vida desde una nueva perspectiva y únase a él en su viaje de autodescubrimiento que lo ha llevado por todo el mundo. Esta es una historia de esperanza, desafíos, resiliencia, coraje, familia, amigos, amor y gratitud.

Después de la proyección del documental de 53 minutos, Scott se unirá a nosotros en vivo para una breve charla motivacional seguida de una sesión de preguntas y respuestas.

Pasar el rato

Nuestros grupos de Life Series se reúnen cada semana virtualmente y tienen discusiones abiertas sobre cómo vivir con una lesión en la médula espinal.

Más formas de mantenerse activo

NorCal SCI proporciona información, recursos y programas que permiten a las personas afectadas o que viven con una lesión / trastorno de la médula espinal en el norte de California prosperar y vivir de manera productiva.

Visite su calendario para inscribirse en el entrenamiento de acondicionamiento físico adaptativo y funcional para tetrapléjicos y parapléjicos.

Angel City Sports

Angel City Sports ofrece oportunidades deportivas de adaptación gratuitas durante todo el año para niños, adultos y veteranos con discapacidades físicas o visuales.

Incluso; alegría virtual, voleibol sentado virtual, taller de actuación virtual y mucho más.

Visite el calendario de eventos de su sitio web

Rollettes

El equipo de baile en silla de ruedas de Rollettes está organizando presentaciones, clases y lugares de reunión para niñas.

Visite el calendario de eventos de su sitio web

Sabrina Cohen Seamos virtuales

los Fundación Sabrina Cohen creó una plataforma en línea para ejercitarse, conectarse y mantenerse saludable desde casa.

Para más información HAGA CLIC AQUÍ

Deportes para discapacitados Eastern Sierra

Deportes para discapacitados Eastern Sierra proporciona numerosas formas de mantenerse activo y comprometido en casa.

Incluyendo entrenamientos adaptables, yoga, ciclismo con zoom y baile.

Visite su calendario y eventos virtuales

Vivir para rodar

Vivir para rodar está publicando una gran cantidad de contenido con videos instructivos para actividades de la vida diaria y ejercicio, y discusiones sobre temas de la vida de las SCI.

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